“長時間臥床后，誰不想早點站起來自己行走？在穿上假肢的那一刻，我感覺自己像是長上了翅膀，迫不及待地想要‘起飛’，然而，邁出的第一步就讓我摔得非常慘烈......"
相信很多小伙伴都經歷過這樣的事情，以為一穿上假肢就可以正常地走路。其實，這是一個錯誤的想法，假肢作為一個輔助工具，需要一段時間的康復訓練才能很好地掌握。
但是，面對各種不同針對性的運動康復動作，“到底該怎么鍛煉”成為眾多小伙伴們心中的困惑。
1.力量
2.協調
3.拉伸
只要堅持鍛煉，認真做好康復訓練，假肢的功能還能得到更大程度地體現，奔跑、上下樓梯、起跳等都不是問題。來來來，跟著Fitness定制你的專屬訓練計劃，一起運動起來吧，1-2-3-4，5-6-7-8......
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